Frullato antiossidante californiano nel Bimby

AutoreChef
PunteggioDifficoltàprincipiante

Impara come preparare questo frullato originale che fornisce molta vitamina C ed è delizioso

Frullato antiossidante californiano nel Bimby

Frullato antiossidante californiano nel Bimby

Questa bevanda rinfrescante è preparata con molti ingredienti gustosi e salutari come arancia, chia, tè kombucha, pompelmo, ananas e mango, immagina quanto è delizioso! Prima di prepararlo, immergi la chia nel tè kombucha per almeno 20 minuti.

Gli altri vantaggi dell'arancia

Il suo apporto di vitamina C dovrebbe essere un motivo sufficiente per consumarlo, ma a parte questo abbiamo altri validi motivi per gustare l'arancia nei nostri piatti e nelle nostre bevande. Facilita l'assorbimento di altri nutrienti come zinco, ferro, calcio e acido folico (B9). Il suo potere antiossidante è notevole, ci aiuta a combattere i radicali liberi aiutandoci a prevenire malattie gravi come il cancro o problemi cardiaci, quindi goditi le arance ogni volta che puoi.

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ProdottiPersone 2
Tempo di preparazione3 minTempo totale3 min

Ingredienti per preparare il frullato antiossidante californiano nel Bimby

 250 gr tè kombucha naturale
 125 gr Mangofresco o congelato
 125 gr ananasfresco o congelato
 2 arance spremute
 2 cucchiaini semi di chia
 2 pomeli

Preparazione del frullato antiossidante California nel Bimby

1

Lascia che i semi di chia si impregnino nel tè kombucha nel bicchiere Bimby per circa 20 minuti.

2

Estrarre il succo dal pompelmo e dall'arancia e aggiungerli al bicchiere.

3

Aggiungi il resto degli ingredienti, puoi aggiungere del ghiaccio se preferisci una granita a questo punto.

4

Programma 2 minuti a velocità progressiva 5-10.

5

Se non avete fatto la granita, servite con abbastanza ghiaccio e decorate

Valori nutrizionali dell'antiossidante California Smoothie nel Bimby

Informazioni nutrizionali

Porzioni 350ml

razioni 2

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Ingredienti

 250 gr tè kombucha naturale
 125 gr Mangofresco o congelato
 125 gr ananasfresco o congelato
 2 arance spremute
 2 cucchiaini semi di chia
 2 pomeli

Istruzione

1

Lascia che i semi di chia si impregnino nel tè kombucha nel bicchiere Bimby per circa 20 minuti.

2

Estrarre il succo dal pompelmo e dall'arancia e aggiungerli al bicchiere.

3

Aggiungi il resto degli ingredienti, puoi aggiungere del ghiaccio se preferisci una granita a questo punto.

4

Programma 2 minuti a velocità progressiva 5-10.

5

Se non avete fatto la granita, servite con abbastanza ghiaccio e decorate

Frullato antiossidante californiano nel Bimby

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