Farina d'avena, ricotta e pancake al pomodoro sul Bimby

Autorecapocuoco
PunteggioDifficoltàFacile

Deliziosa ricetta per gli amanti del cibo sano e delle frittelle salate - una ricca variante leggera di questa deliziosa colazione americana - frittelle di farina d'avena realfood con ricotta e pomodoro per quelli di noi che amano prendersi cura di noi stessi e, soprattutto, ci sono voluti solo 40 secondi nel Bimby .

frittelle con ricotta e pomodoro Bimby

Questa variante di frittelle che ci piace così tanto non ha farine raffinate, glutine, grassi o zuccheri aggiunti. Useremo solo albumi d'uovo e fiocchi d'avena, con tutte le sue proprietà antiossidanti, la fibra solubile e la sua efficacia dimostrata nella prevenzione dell'assorbimento intestinale dei grassi: una ricetta altamente raccomandata in questo momento di essere a casa, quando possiamo muoverci poco rispetto a l'attività fisica a cui eravamo abituati. Uso i pomodorini ma puoi usare qualsiasi altro pomodoro maturo o semplicemente con la ricotta sono semplicemente fantastici.

CortecciaPorzioni 4
Preparazione1 mincucinaminuti 4Totaleminuti 5

Ingredienti per preparare farina d'avena, ricotta e frittelle di pomodori nel Bimby

Per le frittelle di avena sul Bimby
6 albumi d'uovo
12 cda di avenafiocchi
Per la farcitura delle frittelle
300 g ricotta o ricotta
2 pomodori tagliati a pezzettio diversi pomodorini tagliati in 4

Preparazione di frittelle di avena, ricotta e pomodoro nel Bimby

1

Mettiamo l'avena nel bicchiere di Bimby, deve essere pulito e asciutto. Programmiamo 10 secondi di velocità progressiva 5-8.

2

Aggiungi gli albumi e programma 30 secondi a una velocità progressiva 5-8.

3

Scaldare una padella e passare un tovagliolo con un po 'di olio in modo che il composto non aderisca, aggiungere abbastanza per un pancake e attendere che si dori prima di girare - circa 2 minuti per lato.

4

Coprire con ricotta o ricotta e aggiungere il pomodoro topping a pezzi, possiamo aggiungere un tocco di olio e sale per dargli più sapore.

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Ingredienti

Per le frittelle di avena sul Bimby
6 albumi d'uovo
12 cda di avenafiocchi
Per la farcitura delle frittelle
300 g ricotta o ricotta
2 pomodori tagliati a pezzettio diversi pomodorini tagliati in 4

Istruzione

1

Mettiamo l'avena nel bicchiere di Bimby, deve essere pulito e asciutto. Programmiamo 10 secondi di velocità progressiva 5-8.

2

Aggiungi gli albumi e programma 30 secondi a una velocità progressiva 5-8.

3

Scaldare una padella e passare un tovagliolo con un po 'di olio in modo che il composto non aderisca, aggiungere abbastanza per un pancake e attendere che si dori prima di girare - circa 2 minuti per lato.

4

Coprire con ricotta o ricotta e aggiungere il pomodoro topping a pezzi, possiamo aggiungere un tocco di olio e sale per dargli più sapore.

Farina d'avena, ricotta e pancake al pomodoro sul Bimby

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